100 g tilberedt kød - får du ved at stege
Svinekød
Rå vægt 154 g nakkekam 154 g nakkekotelet 170 g bovsteaks 143 g svinekam 129 g svinekam uden svær 125 g svinekotelet 133 g fadkotelet 125 g Filet Royal 125 g medaljon af svinefilet 125 g sauté-skiver af svinefilet 133 g vikingsteaks 168 g ribbensteg af kogestykke 166 g ribbensteg af stegestykke 168 g helt revelsben af stegestykke 184 g revelsben i skiver 186 g ribsteaks 292 g stegt flæsk af kogestykke 333 g stegt flæsk af stegestykke 133 g skinkesteg 133 g skinkemignon 143 g skinkeculotte 125 g skinkeschnitzler 160 g tern 160 g tykke strimler 129 g wokstrimler af inderlår 154 g rullesteg af bov og slag 133 g svinemørbrad 115 g hakket svinekød 6%/ krebinetter 118 g hakket svinekød 10%/ krebinetter 122 g hakket svinekød 18%/ krebinetter
190 g fars til frikadeller af kød med 10% fedt |
Normal stk. vægt 150 g, 2 cm tykke 275 g
95 g, 1,5 cm tykke - 125 g, 2 cm tykke 65 g, 1 cm tykke
100 g 20 g 160 g, 1,5 cm tykke
150 g 120 g 25 g 25 g
125 g
|
Kilde: Udskæring og tilberedning af svinekød, november 2002 - Danske Slagterier